Herford liegt direkt an der Autobahn A 2 und ist über die B 239 verkehrsgünstig an die A 30 angebunden. Ebenso ist Herford im Intercity-Netz der Deutschen Bahn mit regelmäßigen Regionalverbindungen Richtung Bielefeld/Dortmund, Minden/Hannover, Detmold/Paderborn und Bünde/Osnabrück verknüpft. Ein Parkleitsystem führt Auswärtige zu den rund 3.500 innerstädtischen Parkplätzen, darunter 2.000 in vier Parkhäusern.

Mit dem Auto ist Herford ist direkt über die A 2 Hannover – Dortmund über die Ausfahrten Herford/Bad Salzuflen oder Herford-Ost erreichbar. Auch die Autobahnen A 30 Hannover – Osnabrück und A 33 Paderborn – Bielefeld sind nicht weit entfernt und gut ausgebaute Zubringerstraßen führen direkt in die Innenstadt. Zudem führt ein Parkleitsystem zu den Parkhäusern und Parkplätzen der Innenstadt.
Kostenfreies Fahrgemeinschaftsportal unter: www.kreis-herford.mitpendler.de

Der Bahnhof Herfords liegt mitten in der Stadt. Mit seinem IC-, EC- und ICE-Anschlüssen verbindet er Herford mit allen Regionen Deutschlands und Europas. Über 50.000 Fahrgäste sind im Verbundraum Ostwestfalen-Lippe pro Werktag mit der Bahn unterwegs und die wichtigsten Anschlussstrecken treffen sich in Herford. Für den Fahrgastverband Pro Bahn Grund genug, Herford als „heimlichen Hauptbahnhof OWLs“ zu bezeichnen. Ein Busnetz aus überörtlichen und lokalen Linien ergänzt das öffentliche Nahverkehrssystem. Innerstädtischer zentraler Knotenpunkt ist der „Alte Markt".